아이오와 (미국) 출신의 청년 JR 쿡 은 1 년에 36 킬로그램을 감량 할 계획이다. 우리는 5 월이고 그는 이미 1/4 (약 9.5 킬로)을 잃었습니다. Bellezapura.com 과 경쟁하기 위해 블로그의 테마를 변경하기로 결정했는지 궁금 할 것 입니다. 그러나 아니요,이 문제에는 기술적 인 것도 있습니다. 체중 감량 계획은 매일 Nintendo Wii 를 플레이하는 것을 기반으로 합니다. 물론 건강하게 먹습니다.
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27 세의 JR은 비디오 게임에 열정적입니다. 그는 어렸을 때부터 하루에 많은 시간을 컴퓨터 나 콘솔을 가지고 놀고 있다고 고백합니다. "소파에 앉아 대부분의 시간을 내 엄지 손가락으로 만지작 거리며 . " 그러나 아무것도 운동하지 않습니다. 과체중에 영향을 미쳤던 좌식 생활. 이제 그는 같은 취미를 이용하여 그 반대를하고 싶어합니다.
그의 도전은 그의 개인 블로그 에서 따라갈 수있는 진화이며 , 새해를 약속 한 결과입니다. 연초에 그는 체중이 120kg이었습니다. 그는 균형 잡힌 식단을 시작하고 칼로리를보고 다양한 Nintendo Wii Sports 게임을 하루에 30 ~ 45 분 동안하기로 결정했습니다 . 그는 아직 욕실 저울에서 100kg을 잃지 않았지만 지금은 나쁘지 않습니다.
그는 두 가지 이유로 그렇게하도록 권장되었습니다. 첫 번째는 콘솔로 1 시간 반을 플레이 한 후 땀이 얼마나되는지 확인하는 것이 었습니다. 둘째, 그는 Wii를 플레이하는 것이 체중 감량에 좋은 방법이라는 것을 발견 한 여러 대학의 연구 인 Wii 스포츠 실험 에 대해 들었습니다 .
연구, 개인 블로그, 텔레비전 뉴스의 등장 …… 누구나 닌텐도의 마케팅 전략이라고 말할 수 있습니다. 어쨌든 여기에서 우리는 JR이 자신의 계획을 계속할 것을 권장합니다. 중요한 것은 자신에 대해 기분이 좋은 것이기 때문입니다. 그리고 재미있게 할 수 있다면 훨씬 좋습니다.
통해 : desmoinesregister